“Necesito un abrazo”, frase que puedes haber pronunciado en más de una ocasión, buscando recuperarte rápidamente de algún obstáculo cotidiano que te colocaba la vida en ese día. Y es que seguro que sabes, o al menos intuyes, el poder que ejerce un abrazo sobre tu salud y tu estado de ánimo.
El abrazo no es una cuestión de aptitud, sino de actitud frente a la vida. Son tejedores de abrigos para el alma. Es un proceso gradual que comienza en nuestro interior, escuchándonos, viéndonos y percibiéndonos como seres únicos, irrepetibles, merecedores de respeto, capaces y dispuestos al intercambio de afecto.
Los abrazos permiten conectar desde la autenticidad y la aceptación de nuestra propia vulnerabilidad, comunicar respeto y solidaridad y también obran como rescatadores de la soledad y el aislamiento”
El sentido del tacto juega un papel muy importante en el desarrollo de las neuronas y para que estas no mueran, es importante estimularlas desde que empezamos a vivir.
Abrazar a otras personas va más allá de las emociones e influyen directamente en nuestra salud sin importar la edad en que nos encontremos.
Beneficios del abrazo:
Algunas bondades de abrazar
Reduce la presión arterial
Mejora el sistema inmune
Reduce el estrés y la ansiedad
Reduce el riesgo de padecer demencia
Rejuvenece el cuerpo
Mejora el estado de ánimo
Relaja los músculos
Eleva la autoestima
Y es verdad, que un abrazo no tenga la solución al problema, que ni si quiera lo aleje o haga desaparecer lo que nos rodea, pero su magia recompone nuestras heridas, alivia nuestro sufrimiento y nos transmite que más allá de lo ocurrido, hay alguien que nos quiere y se preocupa por nosotros.
Abrazar, es acariciar el alma de la otra persona y proporcionarle un refugio entre nuestros brazos. Es un pequeño gesto, pero repleto de sentimientos que cura y recompone a nivel emocional.
Los abrazos son momentos repletos de felicidad capaces de emocionar hasta al corazón más duro porque tienen el poder de traspasar corazas.
Abrazar es una maravillosa forma de dar amor a los que nos rodean, es acariciar el alma de quien tenemos cerca.

KAPUNKA OIL: CUANDO EL TACTO TE OTORGA EL PODER DE LOS ABRAZOS